选择微蒸烤一体机的功率，主要取决于您的使用需求和家庭成员数量。以下是一些建议：
1. **家庭成员数量**：对于小家庭（1-3人），可以选择总功率在1000-1500W的微蒸烤一体机；对于中等家庭（4-6人），建议选择总功率在1500-2000W的设备；而对于大家庭，则建议选择更大功率的设备。
2. **蒸汽功能**：如果您重视蒸箱功能，建议选择蒸汽功率在1500-2000W之间的机型，这样可以更好地满足蒸制食物的需求。
3. **预算考虑**：如果预算有限，可以考虑性价比较高的型号，如宜盾普EDC-WZ23，它具有2000W的蒸汽功率，适合日常家庭使用，并且价格相对亲民。
4. **内胆材质**：不锈钢内胆耐高温、耐腐蚀，性价比高，是微蒸烤一体机的主流材质。如果预算充足，可以考虑陶瓷或搪瓷内胆，这些材质更易于清洁。
5. **蒸汽方式**：直喷式蒸汽比煮水盘式蒸汽更加均匀高效，建议选择带有直喷式蒸汽功能的机型。
考虑到微蒸烤一体机的功率与加热速度和效果有关，一般建议选择1200W至1500W的产品。太低的功率会导致加热效果不佳，加热时间长，影响烹饪体验；太高的功率则会造成能源浪费和不必要的开销。此外，购买前应该先确定自己的使用需求，如是否需要较大的烤箱容量，是否需要多项功能等，这样才能根据自己的实际情况，选择适合自己的微蒸烤一体机。
微蒸烤一体机是一种集合了微波炉、蒸箱和烤箱功能的多功能厨房电器，其嵌入式设计可以安装在厨房橱柜中。以下是微蒸烤一体机嵌入式设计的优缺点：
优点：
省空间：嵌入式设计可以充分利用厨房空间，不占用台面位置，使得厨房更整洁美观，且不影响操作。
多功能：微蒸烤一体机集成了三种功能，可以实现微波炉、烤箱、蒸箱三合一，方便快捷。
安全性高：嵌入式设计比较稳定，避免了使用过程中因为移动或者碰撞导致的伤害。
维护方便：嵌入式微蒸烤一体机维护方便，如果需要进行清理或者维修，只需要打开橱柜门即可。
缺点：
价格高：相对于普通微蒸烤一体机，嵌入式微蒸烤一体机的价格会比较高。
安装困难：嵌入式设计需要事先规划好安装位置并且需要专业安装人员进行安装。
移动不方便：安装好的嵌入式微蒸烤一体机不易移动，如果需要搬家或者更换，需要专业人士进行拆卸和重新安装。