整牙的过程肯定是痛苦的，一个从未去过医院的人，想想都怕，要从一开始的打麻药到磨牙，再到矫正牙齿无一列是轻松的。
整牙全过程可以对脸型产生一定的变化。通过矫正牙齿的位置和咬合关系，可以改善面部的对称性和平衡感。例如，如果牙齿拥挤或错位，整牙可以使面部线条更加匀称，使下颌线条更加清晰。此外，整牙还可以调整牙齿的倾斜角度，改善嘴唇和下巴的外观。
整牙过程中可能需要佩戴牙套或矫正器，这些器械可以对面部骨骼和软组织施加一定的压力，从而进一步改善脸型。总的来说，整牙全过程可以使脸型更加协调和美观。
整牙的最佳时间取决于个人情况和偏好。冬天可能更好，因为减少了口腔受到日晒的风险。冬季还可以通过穿厚衣服来掩盖不美观的牙箍。
然而，在夏天整牙也有优点，因为更容易口腔保持清洁，消耗更多咀嚼肌肉，减少戒咀嚼的负担。此外，想在夏天露出完美牙齿的人也可以提前准备。总之，整牙时间取决于个人情况和目标，重要的是与正畸专家讨论并制定最佳计划。