RedmiWatch4 搭载 1.4 英寸全贴合大屏，智能手表功能齐全，支持多种运动模式监测，并能监测心率、血氧饱和度等健康数据，还能进行睡眠监测；手表内置语音助手，支持闹钟、计时、计步、天气等实用功能；智能提醒功能可以接收来自手机的通知提醒；手表可防水 IP68 等级，适用于多种户外运动场景。最重要的是，目前售价超实惠，是性价比超高的智能手表之一。
要让Redmi Note 3运行更流畅，可以尝试以下方法：
清理内存：定期清理手机内存，删除不需要的应用程序和文件，以释放存储空间。
关闭后台应用：避免同时运行多个应用程序，特别是占用资源较多的应用，以减少内存负担。
更新系统和应用：保持手机系统和应用程序的最新版本，以获取最新的性能优化和修复。
限制动画效果：在开发者选项中，可以限制窗口动画缩放、过渡动画缩放和动画程序时长缩放，以减少界面卡顿。
使用流畅模式：在电池与性能设置中，选择流畅模式，以优化系统性能。
卸载不必要的应用：卸载不常用或占用资源较多的应用，以减轻系统负担。
RedmiWatch4的心率检测功能相对来说还是比较准确的。它采用了高精度光学传感器，能够实时监测心率变化，并可通过APP存储和分析数据。同时，该手表还支持多种运动模式，并具备计步、睡眠监测等常见功能。不过，由于个人身体状况和环境等因素的影响，实际测量结果可能会有一定误差，建议结合其他指标综合衡量。