食材:扁豆、肉片、葱姜蒜、小米椒
调味:生抽、老抽、白糖、食盐、味精
1、准备300克扁豆,清洗干净后,先横着切断,再竖着切成细丝,装入碗中备用。
2、准备200克猪肉,肥瘦相间最好,这样能煸炒出油,吃起来也香,切成薄片。
3、准备一些辅料,葱姜蒜三件套,分别改刀切好,喜欢吃辣的,切两个小米椒。
4、所有食材准备齐全,先开始第一步,碗中加适量的食盐、胡椒粉、一勺料酒、一勺淀粉,一个鸡蛋清,抓拌均匀上浆,腌制10分钟。
5、锅内加一勺猪油,开中小火化开,下入扁豆丝,用木铲翻炒,让扁豆丝充分吸收香味。
6、再次烧油,等待油温5成热,下入腌好的肉片,中火翻炒至变色,下入葱姜蒜、小米椒,翻炒出香味。
7、接着倒入扁豆丝,倒入几滴老抽提色,根据个人的口味,加食盐、白糖、胡椒粉、生抽,再淋入少量清水,转大火快炒一分钟。
8、等时间到了,加适量味精,再次翻炒几秒钟,即可关火出锅。
9、简单美味的扁豆炒肉制作完毕,鲜香浓郁,看着就很有食欲,老公每次都吃的大汗淋漓,三碗米饭不够他吃。
家乡一般是指一个人出生长大的地方,也就是户籍所在地,而籍贯是指祖辈们所居住的地方,也就是祖籍所在地。二者有时是指一个地方,有时又不是一个地方。
调料
姜、葱各适量,味精,白糖,酱油,绍酒各1小匙。
1、将五花肉洗净,放入锅中,加入姜,葱,绍酒,白糖,酱油,味精,烧至上色,上海青洗净,焯水待用。
2、将五花肉去出晾凉,切成大片,争气地摆放在扣碗里,再放入黄花菜,加入烧肉原汁,上笼蒸至酥烂,取出扣肉盘中,用上海青围边即可。