1. “让健康成为你口袋里的味道，一口杂粮包，健康生活从此开始！”
2. “这里没有白面馒头的无聊，只有杂粮包的丰富多彩！”
3. “每一口都是满满的营养，每一口都是对身体的呵护！”
4. “杂粮包，给你的味蕾带来不一样的惊喜！”
5. “让你的胃口也跟上时代的步伐，从白面馒头走向健康杂粮包！”
6. “人生就像一口杂粮包，要吃得丰富多彩！”
7. “不只是一口面包，更是一份健康的生活方式！”
8. “健康的味道，从杂粮包开始！”
9. “食材天然，健康营养，杂粮包，让你吃得安心！”
10. “不只是填饱肚子，更是给身体注入能量的美味杂粮包！”
食材用料：粘豆包5个、色拉油2克
方法、步骤如下
步骤一：粘豆包入锅蒸熟晾凉
步骤二：色拉油备好
步骤三：将豆包刷上色拉油
步骤四：空气炸锅180度预热5分钟，置入刷好油的粘豆包
步骤五：180度炸10-13分钟左右
步骤六：中间可以翻动一下，避免烤糊
步骤七：出炉。
山姆杂粮包热量是:每份100克的欧包里有210.55大卡的热量，脂肪含量只有1克。全麦面包的热量相对较高。在100克的全麦面包里还有250大卡的热量。是由小麦皮制成的欧包，味道鲜美，富含粗纤维、维他命e和多种矿物质。是一种热量非常丰富的食物，里面含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和热量。