握力器可以增强FPS游戏的手感。FPS游戏需要玩家精准的射击目标，而握力器能够锻炼手腕和手臂的力量，使玩家更加稳定、精准地操作鼠标和键盘。
此外，握力器还可以预防手部和手腕的受伤，提高手腕的灵活性和抓握力，从而使玩家在长时间玩游戏时不易疲劳。因此，适当地使用握力器确实可以帮助玩家提升FPS游戏的手感。
初学者应该从最普通的开始。
普通：5~20公斤（200N,44磅）轻级别，10~40公斤重级别。
如果不进行专项练习，一般成年男性的平均握力在45KG上下，
如果想更强壮小臂，可选专业级别握力器
100LB：30-40kg
150LB：45-55kg
200LB：65-70kg
250LB：75-85kg
300LB：90-105kg
撕扑克牌需要的握力因人而异，但通常需要大约50-70磅的握力。握力强的人可能可以轻松撕开扑克牌，而握力较弱的人则可能需要用更多的力量才能做到。增强握力的练习可以包括握住不同形状和大小的物体，如手指绷力器、握力球和哑铃等，以及进行悬垂和瑜伽等锻炼。无论握力强弱，在进行任何锻炼或活动前，都应该先进行适当的热身和伸展，以减少受伤的风险。