去除富贵包的几种锻炼方法：
1. 改变姿势：改变颈部姿势，腰背挺直，使用支撑卷调整姿势。
2. 改变生活习惯：不长时间保持一个姿势，避免频繁低头看手机等。
3. 颈深屈肌练习：头回缩并保持正确姿势，向后移动头部，坚持几周。
4. 背部肌肉练习：训练斜方肌中下束、菱形肌等，坚持几周。
5. 周围肌肉放松：放松颈肩部肌肉和前方胸肌。
要消除富贵包（指腹部的赘肉），需要结合适当的锻炼方法和健康的饮食习惯。以下是一些建议的锻炼方法，可以帮助减少腹部赘肉：
有氧运动：进行有氧运动可以帮助燃烧脂肪，包括腹部的赘肉。常见的有氧运动包括快走、慢跑、跳绳、骑自行车等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动。
腹肌锻炼：通过腹部肌肉的训练可以加强和紧实腹部。常见的腹部锻炼包括仰卧起坐、平板支撑、腹部收缩等。建议每周进行3到4次腹部锻炼，每次15到20分钟。
全身综合运动：除了专门针对腹部肌肉的锻炼，全身综合性的运动也能帮助减少腹部赘肉。如游泳、跳舞、瑜伽等全身性的运动可以有效消耗体内脂肪。
尿味在不同的地方或东西上，有不同的处理方法。
一是能直接用水清洗的东西如果有尿味最好的方法就是多次用水清洗。
二是厕所中的尿味，因有尿垢，最好先用清厕剂擦一遍，然后再用水冲洗干净，就没尿味了。
总之，要想去除尿味最好的方法就是用水多次清洗，就可以最快去味。