一运动就困是因为身体缺乏足够的氧气和能量。当我们开始运动，身体需要更多的能量来支持肌肉的运动，同时需要更多的氧气来燃烧糖分，产生能量。
但如果身体不足够健康或者缺乏锻炼，我们的肌肉不会有效地将氧气运输到身体各处，肌肉的燃烧糖分的能力也会受限，导致迅速疲劳和乏力。
制作一动图一配音，可以先通过动图制作软件，比如Photoshop、Adobe Animate等制作一个有趣、生动的动画，将制作好的动图导出为GIF格式。
接着，利用录音软件，如Audacity、GarageBand等录制需要的配音，比如旁白、台词等。
将配音导出为MP3格式，然后导入制作好的GIF动图中，使用视频编辑软件，比如Adobe Premiere、Final Cut Pro等，将音频和GIF合并。
最后，再进行必要的剪辑和调整，导出为最终视频文件。制作一动图一配音需要技术和耐心，但有了这种形式的宣传视频，能更好地吸引观众的注意力和传递信息。
当一动体碰撞一静体时，根据动量定理，动体的动量变化等于它所受的外力冲量。
如果碰撞是完全非弹性的，则动体的所有动能都将转化为内能，动体的速度将变为零，而静体将获得动体原来的速度。
如果碰撞是完全弹性的，则动体的速度将反向，而静体将获得与动体原来速度大小相等、方向相反的速度。
在一般情况下，碰撞可能是部分弹性的，动体的速度将介于上述两种情况之间。