红米Buds 4 Pro耳机在设计时通常会考虑到人体工学的舒适性，以适应大多数人的耳朵形状和大小。然而，每个人的耳朵形状都是不同的，所以有时可能会出现耳机不完全适合某些人的情况。
如果你发现红米Buds 4 Pro耳机难以塞进耳朵，可以尝试以下几个方法：
调整耳机角度：轻轻旋转或调整耳机的角度，以找到最适合你耳朵的角度。
更换耳塞：红米Buds 4 Pro通常会配备不同大小的耳塞，你可以尝试更换不同大小的耳塞，以找到最适合你的耳塞。
适应期：如果你是第一次使用这款耳机，可能需要一些时间来适应它的形状和大小。在刚开始使用时，可以逐渐增加佩戴时间，让耳朵逐渐适应。
如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，可能需要考虑这款耳机是否适合你的耳朵形状。在这种情况下，你可以选择其他品牌的耳机，或者考虑购买耳塞适配器来改进耳机的佩戴舒适度。
总之，红米Buds 4 Pro耳机应该能够适合大多数人的耳朵，但如果出现塞不进耳朵的情况，可以尝试上述方法来解决问题。
首先，在官网上下载固件文件并解压缩。
然后，打开小米手环App，选择右上角“我的”进入个人中心，点击左上角“手环设置”进入设置页面。
接着，选择“固件升级”并点击“手动更新”，点击“选择更新包”，选择刚才解压缩的固件文件。
红米buds4活力版和青春版的延迟表现上，活力版采用低延迟传输技术，音频延迟可降低至65ms左右，优秀的延迟表现可得到更精准的音响响应。而青春版则采用传统蓝牙传输技术，音频延迟较活力版稍高，约为100ms左右。总体来说，活力版的延迟表现更为出色，适合追求更高音视频同步性的消费者使用。