小基数体重从 120 斤到 110 斤需要的时间因人而异，取决于多种因素，如身高、饮食习惯、运动量、身体代谢率等。一般来说，如果采取健康的饮食和运动方式，每星期减轻 0.5 至 1 公斤的体重是比较安全和健康的，那么从 120 斤到 110 斤需要 6-8 周。但是具体情况因个人而异。
建议咨询医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。
要想将小基数的体重从112斤降到100斤，首先需要制定一个健康合理的减重计划。要做到胃口适中，饮食健康，避免过度饮食，夜宵，控制摄入热量。加强身体运动，有氧运动占主要地位，如跑步，游泳等。运动的时间不要太长，以一周四至五次，每次30分钟左右为宜。此外，定期测量体重，保持良好的心态，不要太过于强调减肥，健康饮食和适当的运动是保持身体健康的重要方式。逐步坚持，终会有所收获。
要将小基数140减到120，最好的方法是在小基数140上逐渐减少，同时加强节制和控制。
首先，要制定一个可行的计划，逐步减少每天的消费量，包括食物、娱乐、购物等方面。
其次，要加强身体锻炼，增加体力和耐力，改善代谢，减少身体的脂肪含量。同时，要注意心理调节，保持愉快的心情，避免过度焦虑和压力。最后，要坚持这个计划，直到小基数减少到120。通过以上方法，可以有效地达到减少小基数的目的。