冰岛人主要以海鲜为主食，如鲑鱼、鳕鱼、海胆等，同时也吃一些羊肉、马肉和鸟类肉。
据研究，冰岛人的饮食结构与其寿命相关，其饮食以高蛋白、低饱和脂肪、高纤维为主，这种饮食结构对人体健康具有积极影响。
冰岛食品文化丰富多样，如独具特色的发酵鲱鱼、紫菜、各种奶酪等，也有一些野外的采摘食品，如蘑菇、莓果等。
相信这些丰富多彩的食品不仅满足了冰岛人的口腹之欲，也展现了这个国家丰富的自然资源和文化特色。
冰岛产地冰岛是一个地处北大西洋中的岛国，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境。
冰岛位于北极圈附近，拥有大量的火山、间歇泉和冰川等自然景观，这些独特的地理环境为冰岛的产地带来了独特的气候和土壤条件，适合种植各种农作物和养殖动物。
冰岛以其优质的海产品、羊肉和奶制品而闻名于世，同时也是世界上最大的鳕鱼生产国之一。
冰鸟人一日三餐，少盐少糖顿顿吃鱼肉。
①早餐爱喝燕麦粥，是冰岛常见早餐。燕麦片，酸奶，面包，鱼片。
②午餐爱吃热狗，用羊肉，牛肉，鱼肉混合制作的。传统主食是鱼和羊肉熏鱼，鱼干。鳕鱼，三文鱼，北大西洋鳕鱼是冰岛人午餐最常吃的3种鱼类。