如果你的手机丢失了，并且你通常使用群发助手来发送信息，你可能需要向你的联系人解释这一情况。以下是一个群发消息的文案示例：
亲爱的朋友们，
大家好！很遗憾地通知大家，我最近不慎遗失了我的手机。这款手机中装有我的群发助手应用，所以我通常用它来发送一些重要的消息和通知。
由于手机的丢失，我可能无法再通过群发助手发送消息。但请大家放心，如果有任何紧急或重要的事项需要通知大家，我会尽快通过其他方式联系你们。
同时，为了保障我的个人信息和联系人的安全，我也将尽快采取措施，补办SIM卡并更新我的联系方式。
感谢大家一直以来的支持与理解。如有任何疑问或需要我的帮助，请随时通过其他方式与我联系。
再次感谢，并祝大家一切顺利！
最诚挚的问候，
[你的名字]
这个文案的目的是向联系人解释手机丢失的情况，告知他们你无法继续使用群发助手，同时保证你仍然会保持与他们的联系，并提供了一个安全的方式来联系你。记得根据实际情况和个人风格调整文案内容。
在使用微信的群发助手时，为了确保不重复选择联系人，可以按照以下步骤进行：
标签分组：在微信的通讯录中，为联系人打上不同的标签，例如“家人”、“朋友”、“同事”等。在群发消息时，可以选择特定的标签作为发送对象，这样就不会重复选择到其他标签的联系人。
手动筛选：在群发助手的界面中，会出现一个联系人的列表。可以手动滚动列表，确保没有重复选择同一个联系人。同时，可以点击联系人名称查看其详细信息，以确认是否选择了正确的人。
利用搜索功能：在群发助手的联系人列表中，通常会有搜索功能。可以利用这个功能，输入关键词（如姓名、备注等）来快速定位并选择联系人，避免重复选择。
发送前预览：在选择完联系人后，点击“发送”按钮前，会有一个预览界面显示将要接收消息的联系人列表。在这个界面上再次检查，确保没有重复选择联系人。
分批次发送：如果联系人数量较多，可以考虑分批次发送消息，每次选择一个小的联系人子集。这样，即使出现重复选择的情况，也只会影响到一小部分人。
请注意，由于微信版本和功能的更新，上述方法可能会有所变化。建议根据具体版本的微信应用进行操作，并在使用群发助手时格外小心，以避免不必要的麻烦。
微信群发助手是单独发给每个人，不是建群发。通过微信群发助手，您可以一次向多个好友或所有好友发送祝福信息或其他通知信息，操作方法如下：
在个人信息页面中，点击“设置”按钮，进入设置页面。
在设置页面中，点击“通用”按钮，进入通用设置页面。
在通用设置页面中，点击“功能”按钮，进入功能页面。
在功能页面中，找到“群发助手”并点击进入。
点击“开始群发”按钮，进入群发页面。
在群发页面中，您可以选择要群发的好友，也可以选择全部好友。选择完毕后，点击“下一步”按钮。
需要注意的是，微信群发助手发送的消息是一对一的，即每条消息都会单独发送给每个好友，而不是建立一个群聊进行群发。因此，您需要逐一选择要发送的好友，而不是一次性选择多个好友进行群发。