主料:羊肉,山药。
调料:大葱,料酒,盐,花椒,八角,胡椒粉。
做法:
1.将羊肉洗净,切块,放入沸水锅氽一下,捞出备用;
2.山药去皮洗净,切滚刀块备用;
3.大葱洗净切段,姜切片备用;
4.锅放入羊肉及适量水,用旺火烧开,撇去浮沫,加入葱,料酒,八角,花椒,改用小火炖;
5.羊肉炖至八成熟时,放入山药,炖熟,加入盐,味精,胡椒粉调好味即可。
【烹饪食材】:山药一根,瘦肉一块,红枣三颗,桂圆肉适量,生抽一勺,姜一小块,花生油适量,盐一勺。
【烹饪步骤】:
1、准备好所需要用到的食材,猪肉选择纯瘦的猪肉,清洗干净之后切成片,生姜洗净切丝备用。
2、切好的猪肉放入碗中,加入姜丝少许花生油,一勺生抽和一勺料酒抓拌均匀,腌制10分钟,腌制过后再煲汤,不会有腥味,而且口感还很嫩。
3、山药削皮之后切成片备用,注意不要切太薄,切山药的时候可以戴上一次性手套,以免引起过敏。
4、如果山药不能马上烹饪的话,要放入冷水中浸泡,避免氧化发黑。
5、红枣清洗干净,去掉枣核,桂圆肉简单清洗一下,去掉核备用。
6、将所有的材料全部放入炖盅中,加入没过食材的水。
1.山药处理干净,改刀。让老公给处理的,弄完了说手好痒。
2.冷水下锅焯水,水开锅冷水,沥干水分备用。
3.热锅冷油,放小许花椒。
4.放葱姜。
5.放山药和食盐翻炒。
6.放生抽炒均匀。
7.加清水,取酥肉。
8.放入酥肉。
9.放几片胡萝卜提高下颜值。
10.盖锅盖,中火炖20分钟。
11.香菜洗好,切段。
12.炖好的汤菜放香菜和鸡精。
13.拌匀即可。
14.起锅后放些许陈醋。
15.成品。