细胞交换是指细胞之间的物质交换和信息交流，是生命体中基本的生理过程之一。细胞之间的物质交换主要包括营养物质的输送和代谢产物的排出，而信息交流则涉及到细胞信号的传递和细胞的通讯。
在细胞交换的过程中，细胞膜起着至关重要的作用，它可以控制物质进出细胞，同时也可以接收和传递细胞信号。
通过细胞交换，细胞能够获取所需的营养物质和氧气，同时也可以排除代谢废物和有害物质，保持细胞的正常生理功能。
细胞中占比例最多的物质是水。水占细胞重量的60-90%，是细胞内必不可少的组成部分。它参与细胞代谢，为细胞提供溶剂，溶解和运输营养物质和废物，调节细胞温度，维持细胞渗透压，保护细胞免受机械损伤。另外，水还有助于维持细胞的形态和结构，参与细胞分裂、信号传导和基因表达等重要生理过程。
细胞代谢周期一般是指细胞从一次分裂完成开始到下一次分裂完成所经历的全过程。这个周期在不同类型的细胞中是不同的，一般来说，细胞代谢周期大约在2-3天左右，但也有一些细胞代谢周期比较长，比如肝脏细胞的代谢周期约为5-6天。此外，细胞代谢周期还受到多种因素的影响，如营养物质供应、环境温度、激素水平等，这些因素可以影响细胞代谢周期的长短。