1. 外部环境因素：如果人长期居住或工作在干燥环境中，或者暴露在持续高温、低湿的环境中，皮肤容易失去水分，而且会更加敏感，导致皮肤干燥，出现细纹、皱纹、松弛等现象。
2. 不良的生活习惯：如少饮水、饮食缺少必要的营养元素、吸烟、喝酒等，都会使皮肤缺水。
3. 皮肤自身因素：皮肤自身存在脱水性皮肤、皮肤屏障受损、角质层变厚等因素，都会导致皮肤的水分流失难以预防和阻止。
要避免皮肤缺水的现象，建议保持良好的生活习惯，饮食均衡，多喝水，使用保湿化妆品，并加强与外界物理环境的关注，注意防护、保湿。
对于皮肤缺水敏感长痘混干的问题，建议选择一款温和且富含保湿成分的护肤品，如含有透明质酸和甘油等保湿成分的化妆水、保湿精华和乳液等。同时，应该避免使用过度刺激性的清洁产品和含有酒精成分的化妆品。选择具有缓解肌肤敏感的保湿面膜，并且日常饮食中应注意饮水量和高糖、高油食品的摄入。
还应该保持良好的睡眠和心情，做到生活有规律、心情舒畅，这样才能真正改善皮肤问题。
皮肤干燥、脱屑、脱皮、干性湿疹,可能还伴有不同程度的瘙痒。
皮肤缺水的表现
1.轻微缺水：肤色暗哑、泛黄、油光满面、缺乏光泽
2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现
3.极度缺水：肤质粗糙、鼻翼毛孔粗大、细纹越来越明显
4.严重缺水：细纹变得又长又深、额头、眼角皱纹隐现、轻微泛红
如何正确的补水和保湿
第一步、做好清洁
很多人做了补水保湿，但没有效果，可能清洁没有做好，致使微生物和污垢 堵住补水通道。
第二步、做好补水
可以用含有常见成分的乳液、面霜、精华对肌肤进行补水
第三步、做好保湿
保湿的作用是缩水，利用我们面部的油分锁水，所以保湿产品通常含有大量的油分
第四部、定期敷面膜
如果做好前三步以后，你的皮肤还是很干的话，那么一定要坚持定期敷面膜