1.立体思维也称“多元思维”、“全方位思维”、“整体思维”、“空间思维”或“多维型思维”，是指跳出点、线、面的限制，能从上下左右，四面八方去思考问题的思维方式，也就是要“立起来思考”；
2.具有空间思维的心理准备和思维习惯，他们知道何时、何地、怎样以及为什么进行空间思维；
3.具有在获取足够信息的情况下运用空间思维的能力对空间概念和空间呈现方式有广泛且深入的了解，掌握空间推理方法，以及利用辅助工具和技术进行空间思维；
4.批判地利用空间思维的能力，能根据空间数据的来源及其准确性和可靠性，对空间数据的质量进行评估；在解决问题或国二问题时，能够利用空间数据提出、表达或支持自己的推理或观点；能根据空间信息评价观点的合理性。
要培养碱性体质，可以通过以下方法实现：
1. 增加碱性食物摄入：多食用蔬菜、水果、坚果等碱性食物，如菠菜、西兰花、香蕉、杏仁等，有助于提升体内碱性水平。
2. 控制酸性食物摄入：减少酸性食物的摄入，如肉类、奶制品、糖类等高蛋白、高糖食物，以避免体内过多酸性代谢产物。
3. 多喝碱性水：饮用碱性水可以帮助维持体内的酸碱平衡，有助于提升整体体质的碱性水平。
4. 规律生活作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠和适当的运动有助于改善体质，提高碱性水平。
原因解释如下：
1. 饮食对碱性体质的影响：饮食是影响体内酸碱平衡的重要因素。过多的酸性食物摄入会导致体内酸性增加，而增加碱性食物摄入可帮助平衡酸碱水平。
2. 水的重要性：水是维持身体酸碱平衡的关键，饮用足够的碱性水可以帮助清除体内代谢产物，调节酸碱平衡。
3. 生活习惯的作用：规律的作息时间和适当的运动有助于促进新陈代谢，提高身体的碱性水平，并增强身体的抵抗力。
综上所述，通过饮食调理、饮水习惯、规律作息等方法，可以有效培养碱性体质，有助于维持身体健康和酸碱平衡。
饮食调理：
1、乳酸菌类：主要来源于奶制品，以及发酵类肉制品和发酵类蔬菜中，可起到抑制致病菌、调节肠道酸碱度的目的；
2、双歧杆菌类：主要来源于牛奶、酸奶等乳制品、发酵类肉制品和发酵类蔬菜等，可以帮助改善乳糖不耐受的情况，改善肠道蠕动功能，促进肠道蠕动排出有害物质。