对于月经周期规律的女性而言，生理期的前七天和后八天通常视为安全期。
所谓的安全期，就是在整个月经周期中，去掉行经天数和排卵期，余下的时间是安全期。安全期的计算，如果对于月经规律的女性而言，通常是前七后八这段时间。
所谓的前七后八，就是月经来潮前的七天和月经来潮后的八天。来潮后的八天包括月经开始第一天，总共是八天的时间，这是相对的安全期。
老金=70+个人账户储存额/139=70+（300+30）*15/139=105.61
农民参加养老保险，以前叫新农保，现在统一叫城乡居民养老保险。城乡居民养老保险的缴费标准设为每年100元、200元、300元、400元、500元、600元、700元、800元、900元、1000元、1500元、2000元12个档次。各地标准不一样。
参加城乡居民养老金保险，60岁后能领到的钱，由基础养老金和个人账户养老金组成。
目前基础养老金标准为每人每月70元，这也是基础养老金的最低标准，这个钱是国家免费给你的，而且还会根据经济发展和物价变动的情况，适时提高。而且，各地的基础养老金普遍高于70元。
而个人账户养老金，月计发标准为个人账户全部储存额除以139。假设：你选择每年缴费300元，地方政府每年补贴50元，缴费30年，平均年利率为3%，到60周岁时个人账户累计储存额为16651元，除以139，每月个人账户养老金120元。
那么，基础养老金70元，加上个人账户养老金120元，你每月可以得到190元。注意，这是每月至少能得190元，每年就是2280元。可见，还是比较划算的。
1 是存在的。
2 这个函数公式可以通过条件格式来实现，利用IF函数和AND函数进行逻辑判断，根据条件设置单元格的背景色。
3 例如，如果要在A列中的数字小于3或者大于7时，在该单元格内自动标为红色，可以使用以下函数公式：=IF(AND(A1<3,A1>7),TRUE,FALSE)，然后在条件格式中选择“使用公式确定要设置格式的单元格”，并将公式填入即可。