一天两班车。
兰州的碌曲的班车一天有两趟，早晨8点一趟，下午2点一趟，如果你错过了这个时间，其他时间是没有的，只能等到第2天。
兰州到白银元月23号有长途车。他的发车时间是早晨8点30分下午两点由兰州汽车总站发出。而且是双向对发，同时白银也是相同时间发车。
1、首先从兰州火车站坐到成都火车站、冕宁站或是西昌站。
2、其次下车后包车或是坐汽车。
3、最后到达亚丁风景区。公路是进入稻城亚丁的主要方式，常见的交通方式就是汽车。