降职降薪等于更改合同，你可以和公司协商解除合同，要求经济补偿。
首先明确一点，工作职位和劳动报酬是劳动合同的基本组成部分，降职降薪已经构成了用人单位单方面变更合同主体内容。根据劳动法的规定，变更合同内容的法定条件包括：
1、与劳动者协商一致；
2、员工不胜任当前岗位，公司有权单方调岗；
3、员工医疗期满，不能从事原工作的，公司有权单方调岗；
5、女职工怀孕，不能胜任原岗位的体力要求，公司有权单方调岗。
如果不符合上述条件，劳动者个人可以拒绝单位的降薪换岗，并要求公司继续履行原合同，否则，可以通过劳动仲裁或法律诉讼等途径，捍卫自己的正当权益。
降脂菌王是指益生菌中的一种，也称作乳酸菌。乳酸菌是一种益生菌，对人体有益，可以帮助降低胆固醇，调节肠道菌群平衡，增强免疫力和促进营养吸收等作用。乳酸菌主要存在于发酵的乳制品、酸奶、豆制品和泡菜等食物中。在当今的健康领域，乳酸菌被认为是一种“益生菌”，因其对人体有益的特性而备受关注。它被广泛用于食品和保健品中，以帮助人们改善肠道健康，降低血脂和增强身体免疫力。因此，可以说降脂菌王就是乳酸菌的别称，其有助于维持身体健康。