高层火灾时，正确的防毒面具使用方法是：将面具拉紧，紧贴面部，用双手捂住面具两侧，进行呼吸检查，确保面具完全贴合。
正确的逃生方法是在不久完成对毒气的防护后，迅速沿着灭火器设置的疏散通道，保持镇静、呼吸稳定，遵守救生通道规则，快速撤离现场，到安全区域等待救援。
在高层火灾中，如果有防毒面具，以下是正确的逃生方法：
1. 保持冷静并尽快触发火灾警报，通知其他人员。
3. 如果烟雾较浓，低蹲前进，贴着墙壁朝出口方向前进，以避免吸入过多烟雾。
4. 在使用防毒面具之前，确保面具完好无损，正常工作。
5. 紧密贴合面部，确保鼻子、嘴巴和下巴都被覆盖住。
6. 调整面具的鼻夹和头带，以确保面具紧密贴合。
7. 在火源方向遇到明火时，尽量远离火源，避免阻塞出口。
8. 如果出口被火阻塞，关紧房门，在门缝处用湿毛巾或衣物堵住缝隙。
10. 在等待救援期间，保持与外界的联系，向救援人员传递自己的位置信息并等待指示。
重要提示：防毒面具只能提供有限的保护时间，所以尽快逃离火灾现场是最重要的。如果没有防毒面具，应尽量低姿态逃生，保护口鼻，尽快脱离火灾区域。
湿毛巾在高层火灾中作为临时应急措施是不太推荐的，因为火灾产生的烟雾和热量可能对人体造成极大危害。以下是一些建议应对高层火灾的措施：
1. 防范和预防：避免火灾发生是最重要的。确保火灾报警器和灭火器的正常运作，并定期进行维护和检查。
2. 疏散逃生：如果发生火灾，遵循建筑物内的疏散指示标志，尽快撤离到安全地点。避免使用电梯，而是使用紧急楼梯。
3. 寻找避难所：如果无法迅速逃离，尝试找到一个密封的房间，封住门缝隙，用湿毛巾堵住门缝，以阻挡烟雾进入。尽量靠近窗户，以便进行求救。
4. 求救和等待救援：向窗户或阳台挥舞衣物、发出声响等方式引起救援人员的注意。同时拨打紧急电话报警，向他人传递你的位置和情况。
5. 防止烟雾进入：在门缝和通风口处使用湿毛巾封堵可能有助于减少烟雾的进入，但并不能完全阻止。最好使用湿毛巾盖住口鼻，以过滤空气中的烟雾和有害物质。