不吃糖一个月整个人都会有很大的变化。皮肤变白细腻光滑了，体态轻盈，湿气减少了，牙齿更加健康，更加有助于瘦身！
不吃米饭面包是不可以变年轻的。
老人言 人是铁 饭是钢，一天不吃，饿得慌 。米饭 本来就是我们人类的主食 如果不吃米饭 身体就会变差 ，如果想要保持年轻 我们就应该学会保养 跟吃不吃米饭 没有关系 ，反而米饭有很好的营养 有助于身体的 补充 。所以我们要营养 充沛 ，保持良好的 作息习惯 。这样才能保持 年轻的状态
这个问题问得好！值得学习与回答，坚持一个月不吃糖身体会发生以下的变化
1、皮肤变得又白又嫩，2、牙齿变得更白更健康，3、对减肥很有帮助。