床上垫主要是用来增加床铺的舒适度和支撑性，通常使用的材料包括棉花、羽毛、记忆棉、乳胶和椰棕等。
棉花垫透气性好，柔软舒适但支撑性稍逊，而羽毛垫则轻盈蓬松但容易变形。
记忆棉垫具有按压回弹的特性，能根据身体曲线提供支撑，乳胶和椰棕垫则坚实耐用，具有良好的支撑性能。选择床上垫时需考虑个人的睡眠偏好和身体需求，以及材料的耐用性和透气性，从而在保证舒适的前提下提高睡眠质量。
正确的喂奶瓶姿势应该是：首先要找到一个舒适的位置，把孩子抱在怀里，头部支撑在手臂上，背部靠在母亲的身体上。
接着把奶瓶倾斜，使奶流顺畅但不至于让孩子呛到。孩子的嘴唇应该完全覆盖住奶瓶的乳头，保证他们正确定位。同时注意孩子的吞咽和呼吸动作，通过不断地调整姿势，确保孩子的吸食正常。最后要留意孩子的饱腹感，及时停止喂奶。通过正确的喂奶姿势和技巧，可以让孩子获得足够的营养，同时也能减少误吞等事故的发生。
床上垫棉被和海绵垫各有其优缺点。床上垫棉被可以提供更舒适的睡眠体验，能够保持温暖，在冷天气可以提供保暖效果。而海绵垫则更适合于夏季使用，因为它可以提供更好的通风，避免过度出汗。另外，海绵垫可以提供比棉被更好的支持性，因此可以更好地支撑人体。因此，选择床上垫棉被还是海绵垫应该根据季节和个人需求而定。