1、线下申请。纳税人在线下退税需要携带申请表、多缴税费证明的原件以及复印件和个人身份证件等，在办税服务厅将资料提交后根据工作人员的协助指引操作即可；
2、网上申请：登陆个人所得税的官方网站，在页面中找到个税的退税申报页面后，按照提示的步骤进行退税的操作即可，成功提交后等待处理。
申请退税要满足什么条件
1、上年度综合所得全年收入额不足6万，但平时预缴个人所得税的；
2、上年度符合享受条件的专项附加扣除，但预缴税款时没有扣除的；
3、因年中就业、退职或部分月份没有收入等原因，导致前后税收优惠政策不一致；
4、没有任何受雇单位，仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得，需要通过汇算清缴办理各项税前扣除；
5、年中间劳务报酬、稿酬、特许权使用费适用的预扣预缴率高于综合所得适用税率的；
6、预缴税款时，为享受或未足额享受税收优惠的；
7、有符合条件的公益慈善捐赠支出，但预缴税款时未办理扣除等情形。
帮母猫度过生理期有以下措施。
及1.将母猫与公猫隔离，避免交配，这样就不会受孕，从而度过生理期。
2.母猫发情期间容易焦躁不安，可以为其提供舒适的环境，如垫上柔软的垫子，给予适量的食物和水。
3.在生理期间，母猫可能会有分泌物出现，可以每天为其清理，保持干净，避免细菌感染。
4.建议在母猫完成一次发情后，进行绝育手术，避免再次发情，减少生理期的影响。
2. 也可以登录当地社保局网站,进入少年儿童及大学生申报系统,然后选择你要绑定的那家医院的名称,进行绑定即可;
3. 或者你带上身份证和社保卡自行到社保机构的自助服务终端机上按提示进行绑定也行;
4. 你还可以在官方微信公众号上绑定,在公众号里选择“个人业务办理”,然后点击“社康点绑定及变更”,再选择“少儿社康点绑定”即可。
不过大家需要注意一点,一般1岁到14岁的少儿才可以绑定二级或一级社保定点医疗机构,而14岁到18岁的少儿通常就只能够选择社康中心去进行绑定了。