把胡萝卜、辣椒、蒜、葱切好，瘦肉切好了加红薯粉，东古一品鲜酱油拌匀，肥肉切小块。
锅里放油把肥肉放进去煎。
肥肉煎得差不多时把瘦肉放进去炒。
瘦肉炒熟后，放蒜、辣椒、胡萝卜丝翻炒。
把年糕倒进去翻炒均匀。
倒入东古一品鲜酱油、盐、鸡精翻炒均匀。
最后加入葱花翻炒几下就可以出锅。
基础养老金=在退休时上年度在岗职工的月平均工资+（1+本人平均缴费指数）/2×缴费年限×1%；
个人账户养老金=退休时个人账户储蓄额÷计发月数（50岁为195个月、60岁为139个月）。
假如：退休时当地上年度社会平均工资为6500元，那么一直按照最低档（60%）参保的基础养老金计算为6500*（1+0.6）/2×15×1%=780元;按照100%档次来计算，6500*（1+1）/2×15×1%=975元。
个人账户养老金按照60%缴费，若退休时个人账户养老金储蓄额为26000元，那么60岁退休月养老金则为26000÷139≈187元。
个人账户养老金按照100%缴费，若退休时个人账户养老金储蓄额为44000元，那么60岁退休月养老金则为44000÷139≈316元。
按照以上例子粗略计算，若是灵活就业人员自己缴社保15年，一直按照最低标准缴纳，退休后可以领取到的养老金是780+187=967元;一直按照100%档次缴纳则可以领取到975+316=1291元。
南昌炒粉，一道充满赣鄱风味的街头美食。每一口都是对南昌这座城市的热爱与怀念，让我们一起探索它的魅力。
在这繁华的都市中，南昌炒粉以其独特的味道，成为了无数食客的心头好。选用优质的米粉，经过高温快炒，米粉软糯爽滑，搭配鲜嫩的肉丝、鲜美的蔬菜，再淋上秘制的酱汁，香气四溢，让人垂涎欲滴。
南昌炒粉不仅仅是一道美食，更是一种文化的传承。它承载着南昌人民的勤劳与智慧，见证了这座城市的变迁与发展。在南昌的大街小巷，你总能找到一家炒粉摊，品尝到那份独特的味道，感受到那份浓厚的乡情。
无论是清晨的匆忙，还是夜晚的闲适，南昌炒粉都能满足你的味蕾。它是南昌人民的日常，也是游客们的心头好。在这里，我们用心做好每一碗炒粉，只为让你品尝到那份最纯正的南昌味道。
南昌炒粉，等你来尝。让我们一起品味这座城市的美好，感受那份独特的赣鄱风情。