如果你即将出门上班，而你的幼犬刚刚到家，可以考虑以下几种方法帮助它适应新的环境：

1. 寄养服务：寻找提供寄养服务的宠物友善寄养中心，通常在动物收容所或动物保护组织等机构内部或外部。将你的狗狗暂时交给这些专业人士照顾，他们会有足够的经验和设施来照顾你的狗狗，确保它得到良好的照顾和待遇。寄养服务可以在你离家期间为你的狗狗提供安全感，同时也可以帮助它适应新环境。

2. 宠物看护人：寻找一个信任的家人、朋友或者邻居，他们可以在你离家期间照顾你的狗狗。你需要找一个熟悉狗狗、有爱心和经验的人来照顾它，以确保它得到适当的关注和照顾。

3. 留下一件你的宠物熟悉的物品：如果你的狗狗对新的环境感到不安，你可以考虑留下一件你的宠物熟悉的物品，如毛巾、玩具或者特殊的香味，可以帮助它感到熟悉和舒适。

4. 提前训练：如果你的狗狗已经适应了新环境，你可以考虑在出门前进行一些训练，帮助它适应新的环境。例如，训练它在新环境中坐下、等待食物等基本技能，可以帮助它更好地适应新环境。

5. 保持联系：与宠物看护人或寄养服务保持联系，及时了解狗狗的情况和反应。与他们交流狗狗的行为和情绪变化，以便及时解决问题。

最重要的是，确保你在离家期间为你的狗狗提供足够的食物、水和充足的关注。同时，确保它得到了适当的照顾和安全的环境。这将有助于它适应新的环境并保持健康和快乐。