益生菌过期一个月是可以继续使用。但是相比保质期药会比较弱。
但是还是不建议吃为好。因为益生菌本来就不好保存。有益生菌，还有双歧杆菌需要在冷藏下保存。若过期，可能会引起副作用。
可以的，三岁以上的儿童就可以喝益生菌冻干粉，这个可以对我们人体肠道是非常有益的，所以说儿童老人都是可以食用的，而且效果非常的好
这个问题没有一个确切的答案，因为两种产品都有各自的优点和缺点。
益生菌冻干粉的优点是它更便于携带和保存，因为它是干燥的粉末，不需要冷藏或密封。
此外，它的用量更容易掌握，你可以根据自己的需要自由调整剂量，还可以将其直接添加到食物或饮料中。
固体饮料的优点在于它们与水混合，可以很快地消化和吸收，因此效果会更快地发挥。
同时它们也有不同的口味和添加物，适合不同的饮用喜好。
因此，你应该根据自己的需求，目的和预算来选择哪种形式的益生菌产品，以满足你的需求。