好处：促进血液循环，坏处：难坚持
每天泡脚的时候水温比较高可以促进血液循环，排除体内毒素，但是不容易坚持
女性是水做的自然泡泡比较好
缓解疲劳：如果女性因生活工作存在过度劳累的情况，泡脚后人体会变得温暖、放松，疲劳感可在一定程度上得到减轻。
还有利于精神和心理得到放松，可帮助改善睡眠质量，缓解疲劳
每天泡脚能有效增进血液循环，让全身通体舒泰，有效缓解身体疲劳，晚上一觉到天亮，泡脚还能改变四肢冰凉，体温变得更加正常。