时区划分横跨经度15度为一小时。
1884年在华盛顿召开的一次国际经度会议上，规定将全球划分为24个时区。
它们是中时区（零时区）、东1到12区，西1到12区。
每个时区横跨经度15度，时间正好是1小时。
最后的东、西第12区各跨经度
7.5度，以东、西经180度为界。
每个时区的中央经线上的时间就是这个时区内统一采用的时间，称为区时。
相邻两个时区的时间相差1小时。
“时刻谨记”并非成语，而是一个常用的汉语短语。它意味着要经常记住并牢记某事。尽管它不是成语，但在日常对话中这个短语被广泛使用，尤其在提醒或告诫他人注意某事时。
以下是我的回答，时区换算的基本方法主要基于地球的自转。地球被分为24个时区，每个时区大约覆盖15度的经度。
当我们进行时区换算时，首先要确定两个地方分别属于哪个时区，然后计算它们之间的时区差。如果两地在同一方向（东或西），时区差就是它们的时区编号之差；如果两地在不同方向，时区差需要加上或减去一个时区。最后，根据时区差，调整时间即可。例如，如果北京时间是早上10点，而纽约是西五区，那么纽约的时间就是早上5点。