洗澡时皮肤搓出泥，主要是人体的排汗，混合肌肤上的角质、皮屑、油脂、灰尘等形成，多是由于角质层太厚或者是皮肤过于干燥出现，属于人体正常的生理代谢；
如果是面部搓出泥来，可能是由于日常使用的化妆品，其配方中有增稠剂或是大分子颗粒成分较多，或是使用的化妆品不合格以及使用的方法不当等原因，也有可能出现搓出泥样的物质。
使用美白产品进行修复是一种有效的方法，但必须注意产品的成分及使用时的正确方法。
因为皮肤掉色可能是由于暴晒、环境污染、荷尔蒙紊乱等原因造成的，美白产品可以通过调理肌肤的色素代谢、抑制黑色素的生成等方式进行修复。
另外，补充维生素C、E等抗氧化物质、饮食调整等也是帮助皮肤修复的方法。
在使用美白产品时，一定要使用SPF高的防晒产品来保护皮肤，否则会造成逆反应，使皮肤更加敏感。
此外，应坚持每日使用，进行持续修复。
皮肤敏感暗黄粗糙可以通过以下方式改善：
调整作息时间：避免熬夜，让肝脏正常运转，排出体内垃圾和毒素，改善皮肤状况。
做好防晒工作：注意防晒，涂抹防晒霜或戴遮阳帽、伞，避免皮肤粗糙暗黄。
多吃富含维生素C的水果：抑制皮肤色素沉淀，达到美白皮肤的功效。
洗脸时加点醋：软化角质层，收缩毛孔，让皮肤变得更加白净细腻。
做好皮肤清洁工作：选择适合自己皮肤的洗面奶，每次清洗时仔细，彻底清除毛孔里的脏东西。