苹果手机直播出现倒影通常是因为手机摄像头位置较低，拍摄到的画面被手机屏幕所覆盖，导致画面出现倒影。为了解决这个问题，可以尝试将手机直播时屏幕向上滑动，让摄像头位置变高，或者将手机翻转过来使用后面的摄像头进行直播。
此外，你也可以尝试使用一些直播软件，如“飞书”、“钉钉”等，它们提供了视频切换和摄像头调整等功能，可以帮助你更好地进行直播。
2. 首先需要根据网络状况和直播平台选择合适的分辨率和码率，过高或过低都会影响直播质量。
最后需要注意手机的散热问题，可以选择外接散热器或降低画质来避免过热。
3. 如果想要更加专业的直播效果，可以尝试使用外接麦克风、摄像头等设备来提升直播质量。
同时也可以学习直播技巧，比如如何与观众互动、如何吸引观众等等，这些都可以提高直播的成功率。