如果连续30天只吃肉不吃素，人的身体就会出现严重的营养缺乏。人的食物需要荤素搭配，在吃饭的时候每顿都离不开肉，但是蔬菜和肉比起来是更重要的，不吃蔬菜和米面，人的身体就会出现严重的营养不良。
1.不连接不认识的WIFI
连接公共WIFI时，与现象的工作人员确认，确定是官方提供的WIFI后再使用。
很多人都习惯开着WIFI的自动连接功能，很容易连上钓鱼WIFI，所以要用的时候再打开。
3.不扫陌生二维码
在扫二维码前，应核实其来源，选择正规途径及商家发布的二维码，不要扫来源不明的二维码。
4.不使用陌生的WIFI网购
在公共WIFI下不要登录有关支付、财产等账号、密码。如需登录，将手机切换到数据流量网络。在连接虚假钓鱼WIFI而引起钱财被盗的事件中，大多是通过连接公共WIFI后，在手机客户端应用、网页中输入网购账号密码，个人信息等敏感数据，最终被黑客盗取。
解设中间一天为x，它的前一天为x-1，它的后一天为x+1，它的前二天为x-2，它的前二天为x-1这样列成方程为：
x-2+x-1+x+x+1+x+2=60
5x=60
x=12
这5天分别是：10号、11号、12号、13号、14号。