桔子皮泡水喝有美容养颜的好处。因为桔子皮中含有大量的维生素c,可抑制络氨酸酶的形成。还可间接抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,淡化黑色素,进而起到美白淡斑的效果。
此外,维生素c还可以增加皮肤的胶原蛋白,淡化皱纹等。
橘子不仅果实可以吃,橘子皮的作用也是很大,比如使用橘子皮泡脚也是很不错的选择。
橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法。
另外,橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助。
而且橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的人来说也是福音。
1、准备好橘子。桔子可以选择那种大的品种的桔子,这样的皮厚而饱满。把橘子皮剥开。我们只用橘子皮部分。
2、准备好一口小一点的锅。装上适量的水,将橘子皮放在小锅内。
3、开始煮橘子皮,开小火煮,煮到橘子皮水沸腾就可以了。
4、将煮好的橘子皮在太阳下晒干。刚开始晒的时候,橘子皮里面还是有部分水分。直到晒到橘子皮完全干燥为止。
5、陈皮在外面晒的时候,一定要确保陈皮晒的完全干,不要留有水分,否则容易发霉。所以要在太阳特别好的时侯,将陈皮拿出去晒,晒制完全干。
6、将陈皮在在水里煮一下,去掉陈皮在外面晒制的时候沾上的泥土。