易玄对叶素的感情是复杂的。他们共享过许多美好的时光，也经历过一些困难和挫折。在相处的过程中，易玄对叶素产生了深深的情感依赖和欣赏。他尊重她的才华和个性，欣赏她的智慧和魅力。然而，是否将这种情感定义为“喜欢”可能并不准确，更准确的说，他尊重并珍视与叶素的友谊。
可以通过调整作息时间、增加运动量和改善饮食等方式进行调理，详情如下：
1. 调整作息时间：保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，建立良好的生物钟。
2. 增加运动量：适当增加身体活动，进行有氧运动，如散步、跑步、游泳等，提高身体代谢和免疫力，缓解疲劳感。
3. 改善饮食：合理搭配饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质，多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物食物，补充能量和营养，增强体力。
4. 减少压力：积极应对压力，学会放松自己，可以通过休闲娱乐、听音乐、读书等方式来缓解身心压力。
易班抢票是一个在特定时间段内快速预订火车票的过程。以下是一些可能有助于你在易班上成功抢票的技巧：
提前做好准备：在抢票开始前，确保你已经登录到易班账户，并准备好你的个人信息和支付工具。同时，了解你想要的火车票的出发地、目的地、日期和价格等信息。
使用高速网络：抢票时，网络速度非常关键。尽量使用高速、稳定的网络连接，避免在抢票过程中因网络问题导致失败。
设定提醒：为了确保你不会错过抢票的时间，你可以设定一个提醒。这样，在抢票开始前，你可以得到通知并立即开始抢票。
多设备尝试：如果可能的话，尝试使用多个设备（如手机、电脑等）同时抢票。这样，即使一个设备出现问题，你还有其他设备可以继续尝试。
持续刷新：在抢票过程中，持续刷新页面或应用，以确保你能够实时看到最新的票源信息。
选择非热门时段：如果可能的话，尝试在非热门时段（如深夜或清晨）进行抢票。这样，竞争可能会小一些，你成功抢票的机会也会增加。
备用计划：如果你没有成功抢到想要的火车票，不要灰心。你可以考虑选择其他日期、车次或路线，或者考虑使用其他抢票工具或服务。