需要插卡的！不过Apple Watch SE蜂窝版插入的电话卡并不是实体卡片性质的，而是三大运营商针对数码手表开发的e-SIM虚拟卡业务。
这个是不需要实体卡插入Apple Watch SE的，只要开通了这项业务，激活就可以直接使用的。具体问一下运营商客服！仅供参考
根据我所了解的信息，Apple Watch Series 9 在跑步时可以设置语音提示功能，包括每公里报数。用户可以在运动应用程序中自定义语音提示选项，根据自己的需求选择不同的提示内容，如运动距离、时间、心率等。跑步时，Apple Watch Series 9 会在每跑完1公里时，自动发出语音提示，告知用户当前的里程数。这项功能对跑步者来说非常实用，可以帮助他们更好地掌握自己的跑步进度和数据。
Apple Watch SE2可以通过如下步骤进行输入法切换：1. 打开要输入的界面（例如信息应用程序）;2. 点击屏幕并长按一段时间，出现一个键盘;3. 点击左下角的英国旗图标，可以切换到其他语言键盘；4. 您可以在不同的语言键盘之间轻松切换。
苹果系统的设计一贯追求简洁易用的风格，因此切换输入法的操作也相对容易，只需要长按界面键盘，并进行简单的切换操作即可。
除了切换输入法，苹果手表还具有许多方便的功能，如语音输入、手写输入、表情符号等，可以根据自己的需要进行选择，提高输入效率。