DHA藻油不一定要含有ARA（花生四烯酸）。
DHA藻油主要是一种植物性的Omega-3脂肪酸补充剂，提供了丰富的DHA（二十二碳六烯酸）。ARA则是另一种脂肪酸，属于Omega-6脂肪酸的一种，通常在婴儿奶粉和其他营养补充剂中会配合使用。ARA的作用和DHA类似，是人体所需的重要营养素之一，但是DHA藻油本身并不需要含有ARA。
虽然DHA和ARA在人体内扮演的角色不同，但通常被认为二者搭配起来效果更好。根据需要，您可以选择包含或不包含ARA的DHA藻油产品，具体根据个人的需求、健康状况和医生的建议来决定。
DHA藻油凝胶糖果是一种营养丰富的保健品，适合儿童及成年人食用。对于小朋友来说，建议每天食用1-2粒，最好在饭后服用。如果孩子的饮食中已经摄取了足够的DHA，就可以适当减少摄入量或暂停使用。需要注意的是，不要超过建议摄入量，避免过量食用产生反效果。同时，必须保证产品的质量安全，选择品质可靠的正规渠道购买。
DHA藻油是一种健康的植物油，常用于代替鱼油补充人体所需的DHA。在评价DHA藻油的质量时，GB和Q标准都是可信的。GB标准主要是中国国内执行的标准，而Q标准是一种国际通用的标准。GB标准更加注重国内市场的需求和实际情况，而Q标准则更加注重全球范围内的标准化。因此，选择使用哪种标准取决于个人的需求和实际情况，无论选择哪种标准，都要保证产品的质量和安全。