根据您提供的信息，您已经交了八年的人寿保险，每年交5000元。如果您无法继续支付保费，您可能有几种选择。
首先，您可以联系保险公司了解他们的退保政策。根据不同的保险合同和保险公司的规定，您可能有资格获得一部分已交保费的退款。退款金额将取决于您的保险合同条款和已经支付的保费总额。
根据中国社会保险法规定，个人缴纳社保费用是不可以退费的。但是如果个人因特殊原因需要退费，比如因工作变动或者离职等情况，可以向社保机构提出申请。申请成功后，可以退回一部分的社保费用。但是需要注意的是，退费比例和具体退费金额会受到各地社保政策的影响，具体情况需要咨询当地社保机构。
因为按照规定，社保缴费（包括视同缴费）最低15年，到了退休年龄才能够办理退休手续，所以交了八年社保是不可以退休的。