进行户外活动时，携带适当的应急救援物品对于保障安全至关重要。
以下是一些基本的户外应急救援必带物品：
1. **头灯和备用电池**：在夜间或光线不足的环境中，头灯可以提供照明，帮助自救或使他人能够在远处发现你的位置。频闪功能可用于发出求救信号。备用电池则确保了头灯能在紧急情况下长时间使用。
2. **急救包**：急救包应包含必要的医疗用品，如消毒纱布、敷布、弹性绷带、创可贴等，用于处理创伤、止血、遮盖伤口等急救情况。
3. **火种**：火种如打火机、火柴是生火的必备工具，生火可以帮助保暖、烹饪食物、净化水源、驱赶野兽以及作为求救信号。
4. **生存刀**：多功能的刀具可用于建造庇护所、准备食物、生火等多种生存任务，是野外生存的基础工具。
5. **水净化装置**：包括金属容器用于煮沸水源以杀菌，确保饮用水的安全。在无法获得干净水源的环境中，这一点尤其重要。
6. **救生毯**：铝箔材质的救生毯能够反射体热，减少失温风险，同时在紧急情况下也可用作遮蔽物或信号反射器。
7. **口哨**：用于在紧急情况下发出声音信号，以便吸引救援人员的注意。
8. **指南针和地图**：即使在熟悉的地带，也应该携带指南针和地图，以防迷路或在恶劣天气中定位。
9. **食物和水**：携带高能量、易保存的食物和足够的饮用水，保证在等待救援过程中有足够的补给。
10. **防虫剂和防晒霜**：保护自己免受昆虫叮咬和紫外线伤害。
11. **移动电话或通讯设备**：尽可能带上充电好的移动电话或其他通讯设备，以便在有信号的地方呼救。
此外，在出发前，应该熟悉基本的急救知识和野外生存技能，这样在遇到紧急情况时才能更加冷静有效地应对。同时，根据户外活动的性质、地点和持续时间，可能还需要携带其他特定的装备和用品。安全总是第一位的，做好充分准备可以使户外活动更加安全愉快。
户外应急救援时，必须携带的物品包括急救包、火源、手电筒、户外包、水壶、手表、多功能工具刀、破窗器、手摇式发电充电装备和防水手机等。具体如下：
急救包。应包括各种尺寸的纱布块、弹性绷带、镊子、清洁液、酒精片、创可贴、消毒水如双氧水、碘伏、红汞等，以及抗生素。
火源。包括打火机和打火石，以确保在紧急情况下能够生火取暖或烹饪食物。
手电筒。在夜间或紧急情况下提供光源，并可用于发送求救信号。
户外包。用于装载必需的生存工具和药品，如针线、水壶、救急药品、医疗胶布等。
水壶。保证在无水源的情况下能够获取清洁水。
手表。具有夜光功能，以便在黑暗中查看时间。
多功能工具刀。如瑞士军刀，包含小刀、起子、剪刀、锯、螺丝刀、锉刀等。
破窗器。用于紧急情况下逃生。
手摇式发电充电装备。在电力不足时为手机等电子设备充电。
防水手机。用于保持与外界的通讯。
此外，还可以携带消毒止血类物品如碘伏消毒棒、酒精棉片、防水创可贴/液体创可贴；药品类如布洛芬、氯雷他定、蒙脱石散、感冒冲剂、肠炎宁片、风油精、清凉油、红霉素眼膏；以及应急物品如康迪净水器&净水片、伞绳、急救毯、信号棒+求生哨等。
户外应急救援毯，如多功能应急雨衣中的急救毯，通常使用铝膜材质制成。这种高反射材料可以进行热反射，反射率高达85%以上。其主要功能是通过反射人体散发的热量来减少热量的流失，从而保持体温。此外，急救毯通常被设计成可以360度密封防雨，并带有帽子，以全方位阻挡热量的流失，提供更好的保暖效果。
而雨衣则主要是为了在户外活动中应对雨天或其他恶劣天气条件而设计的。它通常使用防水材料制成，能够有效地防止水分渗入，保护穿着者免受雨水的侵扰。雨衣的设计更注重实用性和舒适性，以便在户外活动中自由移动。
综上所述，户外应急救援毯和雨衣的主要区别在于其材质、设计和功能。应急救援毯更注重保暖和防雨功能，而雨衣则更注重防水和实用性。在户外活动中，根据具体的天气和环境条件，可以选择适合的装备来保护自己。