首先，我要强调的是，与陌生女生建立联系并邀请她们出来玩需要谨慎和尊重。以下是一些建议，帮助你以礼貌和合适的方式与陌生女生交流，并尝试邀请她们出来玩：

合适的场合与时机：在适当的场合（如社交活动、兴趣小组、线上平台等）与女生建立初步的联系。确保你们之间有共同的话题或兴趣，这有助于拉近彼此的距离。

真诚与尊重：在与女生交流时，要表现出真诚和尊重。避免过于直接或冒昧的言辞，尽量保持轻松愉快的氛围。

逐步建立信任：通过多次交流和互动，逐渐建立信任关系。可以分享一些个人的经历和想法，以增进彼此的了解。

提出邀请：当你们之间的关系逐渐熟络，并且觉得时机合适时，可以提出邀请。邀请时要具体说明活动内容和时间地点，让对方感受到你的诚意。

考虑对方的感受：在邀请过程中，要充分考虑对方的感受。如果对方表现出犹豫或拒绝的态度，要尊重她的决定，不要过于强求。

保持礼貌与耐心：无论对方是否接受邀请，都要保持礼貌和耐心。即使被拒绝，也不要气馁，可以继续寻找其他合适的对象。

最后，我想强调的是，与陌生女生建立联系并邀请她们出来玩需要一定的技巧和经验。在尝试这些建议时，请保持耐心和真诚，相信你会逐渐找到适合自己的方法。同时，也要注意保护自己的隐私和安全，避免在未经充分了解对方的情况下做出冒险的行为。