拯救者y7000可以外接165hz显示器可以的。
y7000p2021要外接2k165hz一般用hdmi视频线接就可以了，当然如有dp接口，用dp会更好一些，一般显卡都带有hdmi输出接口，买个hdmi线，完全可以了，显示器是vga或者dvi接口，买hdmi转vga或者dvi的转换头，外接显示器。
拯救者y7000p安装火绒不是必须的，但是作为一种安全软件，火绒能够提供实时的安全保护，包括防病毒、防木马和网络攻击等功能。
对于经常上网、下载程序或存储敏感数据的用户来说，安装火绒可以提高电脑的安全性，避免数据被窃取或者遭受损失。但是如果使用过程中出现卡顿、影响系统速度等问题，也可以考虑卸载。要根据自己的需求和使用情况来决定是否需要安装火绒。
拯救者y7000的后盖需要用螺丝刀打开，注意不要强行撬开。拆下后可以找到原有的2.5寸机械硬盘和M.2接口的固态硬盘。将新的固态硬盘插入M.2接口并固定，然后将原有的机械硬盘取出，用新的固态硬盘替换即可。安装后再重新装上后盖并拧紧螺丝，启动电脑即可使用新的固态硬盘。