要把GoPro 4相机中的视频导出到手机上，您需要使用GoPro官方App，并按照以下步骤进行操作：
2. 打开GoPro相机，进入设置菜单，找到“Wi-Fi”选项，打开相机的Wi-Fi功能。
3. 打开手机上的Wi-Fi，并搜索可连接的设备。连接名为“Gopro-XXXX”的WiFi网络（其中“XXXX”代表相机序列号的后四位数字），输入密码（默认为"1234567890"）。
4. 回到GoPro App，选择“Connect Your Camera”或“Connect & Control”，并按照提示连接相机和手机。
5. 进入App的“Media”或“Gallery”页面，查找想要导出的视频文件，选择并点击“Export”或“Download”按钮。
6. 等待视频导出完成后，可以在手机的相册或媒体库中找到该视频文件。
带屏幕的gopro4与不带屏幕的gopro4的区别是有屏幕的gopro4可以直接观看摄影画面，可以更加方便的操作拍摄，可以更容易地实时预览到拍摄内容，而没有屏幕的gopro4则需要通过其他显示设备来观看拍摄画面，操作相对来说会更加麻烦一些。
另外，带有屏幕的gopro4也可以直接编辑拍摄内容，更加方便快捷。
1. 按下电源键即可开机。
2. 因为gopro4的电源键位于机身顶部，只需要按下即可开机，非常方便。
3. 如果你长时间不使用gopro4，建议将电池取出，以免电池损坏或漏液影响机器使用。
同时，也可以在开机前检查一下电量是否充足，以免在使用过程中突然断电。