1.准备食材：新鲜玉米、松仁、青豆、胡萝卜、盐、糖、淀粉、食用油。
2.处理食材：将玉米粒、青豆、胡萝卜粒洗净，放入开水中焯水，捞出沥干水分备用。
3.炒制：锅中倒入适量食用油，放入松仁炒香，加入玉米粒、青豆、胡萝卜粒翻炒均匀。
4.调味：加入适量盐、糖调味，翻炒均匀。
5.勾芡：淀粉加水调成水淀粉，淋入锅中勾芡，翻炒均匀即可。
你可以根据自己的口味和喜好调整调料的用量和勾芡的程度。
泡水两天的玉木耳可能已经超过了可以安全食用的时间。通常建议在室温下将木耳泡水时间控制在 2 至 4 小时内，或者在冰箱里冷藏过夜。超过这个时间可能导致食材变质或失去新鲜度，因此最好不要食用泡水两天的玉木耳。
可以将新鲜玉米放入冰箱冷冻保存。首先，将玉米外层的叶子和丝剥掉，然后将玉米放入冷冻袋中。为了避免冷冻过程中产生的冰晶破坏其口感，可以先用热水煮2-3分钟后再放入冰箱冷冻保存。冷冻保存的新鲜玉米可以保持其营养和口感，并可以在需要的时候随时使用。注意，在解冻新鲜玉米时，应当慢慢解冻，避免使用微波炉或沸水等方法快速解冻，以免破坏其质地和口感。