上班人士可以通过以下方式考取统招学历：

参加成人高考：成人高考同普通高考一样，是国家选拔人才的方式之一。需在每年10月份参加全国统一入学考试，学制有3年（专升本）和5年（高起本）之分。需在每年10月份参加全国统一入学考试。

报名二元制：二元制是福建省的一种学历提升形式，由职业院校从企业员工中招录学生，企业提出培养需求，校企二元主体共同教学、管理、评价等。学生兼具企业员工和学校学生双重身份，以半工半读形式获得全日制大专学历，国家承认并且在“学信网”可查询。

参加行业单招：少数优秀的公办高职院校会面向特定行业职工进行单独招生计划，学制为三年，毕业颁发全日制普通大学专科毕业证书。并非所有高职院校都有行业单招计划，且只面向特定行业职工招生，其他群体不符合报名条件。

请注意，不同学历提升方式的报名条件、考试内容、学制和招生对象都有所不同，具体信息可以咨询当地教育部门或学历提升机构。