剪法如下：
从头顶把头发分出前后和左右，用夹子固定。
从刘海开始裁剪，先定长度，然后再提升到与头皮90度的位置，用剪刀剪掉多余的头发。
以此类推，掌握好左右对称即可。
剪刘海时对着镜子看手指是反的，需要反复练习才能掌握技巧。若担心自己剪不好刘海，可以去理发店请专业的托尼老师帮忙修剪。
正确穿戴过肩包的方式是斜挎在身体的对侧肩膀上，并使背包位置贴合身体，不要让背包晃动或后掉。
原因是这种穿戴方式可以将重量平衡在身体两侧，减轻一侧肩膀的负担，同时还可以使背包更稳定，减少晃动和后掉，减少不必要的肌肉损伤和疼痛。
"过肩摔提"和"不提"都是摔跤运动中的技术动作，它们的主要区别在于动作的完成方式和动作路径。
1. 过肩摔提（Suplex）：过肩摔提是一种将对手从后方高抬起并倒下的动作。执行者通过双臂搂住对手的腰部或背部，然后用力抬起对手，并使其从肩膀或背部着地，重心落在自己身上。这个动作看起来像是把对手从肩膀上扔过去。
2. 不提（Body Slam）：不提是一种将对手从前方高抬起并倒下的动作。执行者通过搂住对手的腰部或腿部，用力抬起对手，并使其背部或头部着地，重心落在自己身上。这个动作看起来像是把对手从自己肩膀上摔下来。
可以总结以下区别：
- 完成方式：过肩摔提是从后方抬起对手，而不提是从前方抬起对手。
- 动作路径：过肩摔提将对手抬起后向后摔下，而不提将对手抬起后向前摔下。
- 落地部位：过肩摔提使对手的肩膀或背部着地，而不提使对手的背部或头部着地。