格斗拳是一种有效的自卫技能，在握拳时应该掌握正确的方法。首先，将手指完全伸展，然后将手指半曲，将指尖放在大拇指指节上，在保持手指和拳头紧密合拢的情况下，将剩余的四指放在弯曲的大拇指下方。
拳头握紧时，拳头要始终与手腕成一条直线，手腕不能弯曲，这样可以防止受伤并使力量更有效地传递到目标上。练习时应注意掌握正确的技巧和力量的控制，才能让格斗拳更加有效。
不可以捕捉。
因为格斗小五是虚构的动画角色，不属于现实世界中的生物。
所以不可能进行捕捉。
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《宠物小精灵》是一部非常受欢迎的动画作品，它的游戏版本也很受欢迎。
在游戏中，玩家可以通过寻找、抓捕和培养各种小精灵来成为优秀的训练师。
虽然现实生活中不存在类似的生物，但是这部作品仍然激发了很多人对于宠物和动物的热爱。