如果你指的是学术研究中的总纲，其主要部分的内容可以包括以下几个方面：
1. 研究背景和研究目的：对研究领域和相关问题的介绍，以及研究的目的和意义。
2. 研究现状和文献综述：对已有文献和研究成果进行总结和评述，指出现有研究的不足之处。
3. 研究问题和假设：阐述研究的核心问题，并从中推导出相应的研究假设。
4. 研究设计和方法：描述研究的具体设计和研究方法，包括研究对象、数据来源、采集、分析方法等。
5. 研究预期结果和意义：对预计的研究结果进行讨论和阐述，以及对结果的一些可能的影响和应用的概述。
总纲的主要部分内容可以包括上述方面，但具体内容可能因研究的学科领域、研究的目的和问题等而异。
经常疲劳犯困的原因可能很多，包括睡眠不足、长时间久坐、营养不良、精神压力过大、缺乏运动、不良生活习惯等。
睡眠不足是最常见的原因，建议合理安排睡眠时间和规律，避免熬夜加班等不良生活习惯，注意补充足够的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素等营养素，合理调整工作和学习压力，适度运动增强身体素质，以上措施有助于改善疲劳症状
以下是我的回答，总线型值班室主机使用方法详解如下：
一、开机与初始化
打开主机电源，等待系统启动。
初始化系统，通常系统会自动完成，如有需要，可按照屏幕提示进行手动初始化。
二、系统设置
登录系统：输入管理员账号和密码，进入系统设置界面。
设备配置：添加、删除或修改连接的监控设备，包括摄像头、报警器等。
用户管理：创建、修改或删除用户账号，设置不同用户的权限。
三、监控操作
实时监控：通过主机屏幕查看各监控点的实时画面，支持多画面切换和轮巡。
录像回放：选择指定时间段和监控点，回放历史录像，支持快进、快退、暂停等操作。
报警处理：当接收到报警信号时，主机将自动显示报警画面，并发出声音提示。用户可查看报警详情，采取相应措施。
四、其他功能
云台控制：对于支持云台控制的摄像头，可通过主机进行方向控制，实现全方位监控。
语音对讲：通过主机与监控点进行实时语音通话，方便沟通。
日志查询：查看系统操作日志，了解系统运行状态和用户操作记录。
五、关机与保养
在确保所有监控任务已完成且无重要事件发生时，可关闭主机电源。
定期对主机进行清洁和维护，保持设备表面清洁，避免灰尘和污垢影响散热和性能。
以上就是总线型值班室主机的使用方法，请根据实际使用情况进行操作，并遵循相关安全规定。在使用过程中如遇到问题，可及时联系技术支持人员寻求帮助。