好。
爱吃大蒜是日常生活当中比较常见的现象，里面的营养成分含量是比较丰富，有大量维生素、矿物质、膳食纤维等。适量食用能补充身体所需营养，可以身体健康也是有好处。
1、替代疗法：出现想吃茶叶的情况时，可通过喝水、嚼口香糖代替吃茶叶，逐渐戒掉吃茶叶上瘾的情况；
2、转移注意力：想吃茶叶时，可减少茶叶的摄入后，通过适量运动、听音乐等方式转移注意力，控制对茶叶的进食欲望。
蒜是一种特殊的蔬菜，也是很好的调味品，蒜香是特别的味道，和很多食物都匹配。爱吃蒜的人体验到了蒜的好处最高境界。也就是说是吃货里的骨灰级。当然众口难调嘛，也不是人人都喜欢吃蒜，因为蒜有特殊的气味。有人不喜欢。但大多数还是可以享受蒜香的。